| Fokus ist die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit gezielt auf eine Aufgabe oder ein Ziel zu lenken |
| Konzentration ist die Fähigkeit, den Fokus über einen bestimmten Zeitraum hinweg aufrechtzuerhalten |
Das Gute:
Fokus und Konzentration sind trainierbar!
Für mehr Leistungsfähigkeit im (Arbeits-)Alltag.
Dauerhafte Gesundheit, Wohlbefinden und mentale wie körperliche Leistungsfähigkeit.
Wir befähigen DICH, deine Leistungsfähigkeit zu erhöhen – mit einem einzigartigen Trainingskonzept, das neuronale Steuerung, funktionelle Kraft und Stabilität vereint.
Dabei setzen wir auf persönliche Begleitung, messbare Fortschritte und langfristige Wirkung statt kurzfristiger Trends.
Wir glauben daran, dass wahre Leistung nur aus der sinnvollen Verbindung von Körper und Gehirn entsteht.
Deshalb schaffen wir Räume, in denen Menschen sich selbst neu entdecken, Blockaden überwinden und mit Klarheit und Energie durchs Leben gehen – gesund, fokussiert und leistungsfähig.
Der Schlüssel zur Verbindung von Gehirn und Bewegung. Durch gezielte neuro-athletische Übungen trainierst du deine Wahrnehmung, Koordination und neuronale Steuerung – das Fundament für Fokus, Reaktionsfähigkeit und innere Stabilität.
Dieses Training verbessert nicht nur deine körperliche Leistungsfähigkeit, sondern stärkt auch Konzentrat
Der Schlüssel zur Verbindung von Gehirn und Bewegung. Durch gezielte neuro-athletische Übungen trainierst du deine Wahrnehmung, Koordination und neuronale Steuerung – das Fundament für Fokus, Reaktionsfähigkeit und innere Stabilität.
Dieses Training verbessert nicht nur deine körperliche Leistungsfähigkeit, sondern stärkt auch Konzentration, Stressresistenz und kognitive Kontrolle im Alltag. Für einen klaren Kopf in einem leistungsfähigen Körper.
Mit Focusroomz bringen wir neurowissenschaftliche Erkenntnisse direkt in Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement.
Unser Ansatz verbindet Gehirn und Körper und fördert so nachhaltige Leistungsfähigkeit, Resilienz und Wohlbefinden am Arbeitsplatz.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Neurodiversität in der Belegschaft: Wir berücksichtig
Mit Focusroomz bringen wir neurowissenschaftliche Erkenntnisse direkt in Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement.
Unser Ansatz verbindet Gehirn und Körper und fördert so nachhaltige Leistungsfähigkeit, Resilienz und Wohlbefinden am Arbeitsplatz.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Neurodiversität in der Belegschaft: Wir berücksichtigen unterschiedliche Wahrnehmungs- und Arbeitsweisen und entwickeln Lösungen, die allen Mitarbeitenden zugutekommen. So schaffen wir Rahmenbedingungen, in denen sich jede*r bestmöglich entfalten kann.
Durch massgeschneiderte Analysen, Workshops und Trainingsprogramme entstehen Strategien, die Konzentration, Stressresistenz und Regeneration stärken.
Das Ergebnis: ein ganzheitliches BGM, das Gesundheit schützt, Vielfalt wertschätzt und die Performance Ihrer Teams nachhaltig steigert.
Starte mit einer individuellen Standortanalyse.
Starten Sie mit einer Standortanalyse bzgl. Gesundheit am Arbeitsplatz in Ihrem Unternehmen.
Welcher Focus-Typ bist du (Ziele, Commitment)?
Welcher Unternehmenstyp sind Sie (Ziele, Commitment)?
Erhalte deine persönliche Trainingsempfehlung auf Basis deiner Analyse-Ergebnisse und deines Focus-Typs.
Erhalten Sie die passende Roadmap abgestimmt auf Ihre BGM-Ziele.
Starte dein Neuro Movement-Programm.
Starten Sie Ihre BGM-Implementierung.
Erhalte Performance Feedbacks zu deinen Fortschritten.
Erhalten Sie Performance Feedbacks zu Fortschritten der durchgeführten Implementierungen.
Wirklicher Fokus entsteht nicht nur durch Training – er beginnt mit einem klaren Ziel. Denn ohne eine starke innere Ausrichtung ist es schwer, den Fokus langfristig zu halten. Genau hier setzt unsere Methode der persönlichen Ziel- & Purpose-Definition an.
Zu Beginn jeder FOCUSROOMZ Reise entwickeln wir gemeinsam dein individuelles Vision-Board, basierend auf arbeitspsychologischen Erkenntnissen. Diese visuelle Darstellung deiner Ziele schafft eine klare mentale Ausrichtung und hilft dir dabei:
🔹 Deinen Purpose zu definieren – Warum willst du dich fokussieren?
🔹 Innere Motivation zu aktivieren – Was treibt dich wirklich an?
🔹 Prioritäten zu setzen – Wo willst du deine Energie gezielt investieren?
Durch diese bewusste Zielsetzung fällt es deinem Gehirn leichter, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Ablenkungen auszublenden. Dein Vision-Board wird so zum mentalen Anker, der dich auf deinem Weg zu mehr Fokus und Konzentration begleitet.
Mit Functional Neuro Movement Training von FOCUSROOMZ kannst du gezielt lernen, deine Aufmerksamkeit zu steuern und Ablenkungen besser auszublenden. Durch eine Kombination aus neurowissenschaftlich fundierten Bewegungsübungen werden Gehirn und Muskulatur optimal stimuliert, sodass du leistungsfähiger durch deinen Alltag gehen kannst.